उत तर:
म सप श य क क श क ओ म ल क ट क एस ड क न र म ण।
स पष ट करण:
कठ र अभ य स करत समय, अ तत ऑक स जन क क स व यक त क म सप श य म त ज स प प नह क य ज सकत ह त क म सप श य क क श क ए एट प बन न क ल ए स ल लर श वसन स ठ क स ग जर सक, म सप श य क क श क ए अ तत एन र ब क श वसन म बदल ज त ह, ज सक ल ए ऑक स जन क आवश यकत नह ह त ह ।
एन र ब क श वसन म, क वल ग ल इक ल इस स ह सकत ह, इसल ए क वल 2 एट प क एक ज ल बन य ज त ह, ल क न च क हम ग ल क ज स ज तन च ह ब हर न क ल सकत ह, ब क एनएड एच य एफएड एच म क र ब स चक र क ल ए पर वर त त ह ज त ह और ल क ट क एस ड म पर वर त त ह ज त ह (ल क ट क एस ड क ण वन)।
यह एक "द ख क भ वन " क ओर ज त ह । एक अलग प रक र क "प ड द यक" ज क इसक स थ भ रम त ह सकत ह ज व य य म क द र न भ ह त ह, ल क न यह म सप श य क ऊतक म स क ष मदर श क क रण ह त ह जब आप ख द क अच छ तरह स उत सर ज त करत ह ।