उत तर:
क ल क लस फ र ल क व ट म न ड 3 क न म स भ ज न ज त ह ।
स पष ट करण:
श श ओ क शर र म व ट म न ड 3 (क ल कल स फ र ल) क स थ प द ह त ह - ड 2 (एर ग क लस फ र ल) क बज य - और ड 3 भ म क द ध स प र प त ह त ह ।
ब द म, क ल कल स फ र ल स व भ व क र प स म नव शर र द व र न र म त क य ज सकत ह, जब तक क ध प क ल ए थ ड द र क ल ए त वच उज गर ह ज त ह ।
यह अध ययन क म ध यम स न र ध र त क य गय ह क प थ व क ध र व क कर ब क क ष त र म रहन व ल आब द क एक ह स स सर द य म कम ध प क क रण सर द य म ड 3 क कम बन सकत ह ।
व ट म न ड 3 शर र क ज व रस यन क ल ए महत वप र ण एक स ट र ल ह, ज प र न र ग क र कथ म करत ह । हड ड य और द त क अ दर क ल श यम क उच त जम व क ल ए भ इसक आवश यकत ह त ह (पर य प त म ग न श यम क ल र इड और व ट म न K2 क स थ)।
क ल सक ल फ र ल क कम स र क ट स उत पन न ह त ह - और यह र ग कभ -कभ एक उपवर ग य स तर पर प रकट ह त ह । व ट म न पर क षण क म ध यम स उच त प रकत न र ध र त क ज न च ह ए, ह ल क मछल और अ ड क जर द ज स ख द य पद र थ ड 3 स तर क रखरख व म य गद न कर सकत ह ।
2017 क एक अध ययन म पत चल ह क "व ट म न ड -3 शर र म व ट म न ड क स तर क बढ न क ल ए व ट म न ड -2 क म क बल द ग न प रभ व थ ":
"व ट म न ड द श न र द श नए अध ययन क ब द बदल सकत ह "। म ड कल न य ज ट ड, 6 ज ल ई 2017,