शर र क ह म स ट स स क बन ए रखन क प च अलग-अलग तर क क य ह ?

शर र क ह म स ट स स क बन ए रखन क प च अलग-अलग तर क क य ह ?
Anonim

उत तर:

यह त पम न, ग ल क ज, व ष क त पद र थ, रक तच प और प एच क न य त र त करत ह ।

स पष ट करण:

  1. त पम न

    शर र क अप क ष क त स थ र त पम न बन ए रखन च ह ए। यद यह बह त अध क गर म ह ज त ह, त शर र व स ड ल शन क ठ ड करन क ल ए न य ज त करत ह । यह रक त व ह क ओ क पतल करत ह, ज सस अध क गर म त वच क म ध यम स उनस बच ज त ह ।

  2. शर कर

    शर र क स वस थ रहन क ल ए ग ल क ज क स तर क न य त र त करन च ह ए। जब ग ल क ज क स तर बह त अध क ह ज त ह, त शर र इ स ल न न मक एक ह र म न र ल ज करत ह । जब व बह त कम ह ज त ह, त शर र रक त म ग ल इक जन क ग ल क ज म पर वर त त कर द त ह ।

  3. व ष क त पद र थ

    रक त म व ष क त पद र थ शर र क ह म य स ट स स क ब ध त कर सकत ह । इस प रक र, यह म त र प रण ल क यह स न श च त करन क ल ए स क त द त ह क व ष क त पद र थ उत सर ज त ह त ह ।

  4. रक त च प

    शर र क रक तच प क स वस थ स तर क बन ए रखन च ह ए। ऐस करन क ल ए, मस त ष क रक तच प क अन स र गत य ध म करन क ल ए ह दय क स क त भ जत ह ।

  5. प एच

    फ फड शर र म प एच म त र क न य त र त करत ह । यद प एच स तर अस त ल त ह ज त ह, त फ फड ड य फ र म स अध क य कम क र बन ड इऑक स इड क धक क द त ह । यह शर र म प एच स तर क बढ य कम कर सकत ह ।